Ernährungsberatung

Ungesunde Ernährungsgewohnheiten sind die Ursache für viele Krankheiten.

Übermäßiges, fett- und kalorienreiches Essen führt nicht nur zu Übergewicht, sondern kann auch Diabetes, Arteriosklerose, Herzerkrankungen und Schlaganfälle auslösen. Einseitige Diäten, extreme Hungerkuren und psychisch bedingte Essstörungen wie Bulimie oder Magersucht haben Mangelernährung zur Folge, wodurch lebenswichtige Organe schwer geschädigt werden können.

Die Bedürfnisse des Körpers verändern sich im Laufe des Lebens. Kinder und Jugendliche benötigen eine andere Ernährung als Erwachsene oder ältere Menschen. In der Schwangerschaft, beim Hochleistungssport, aber auch bei großer Arbeitsbelastung ist eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und anderen hochwertigen Nährstoffen besonders wichtig. Und bei vielen Krankheiten, wie zum Beispiel bei Diabetes mellitus oder bei Nahrungsmittelallergien, sind spezielle Diäten einzuhalten.

Das Gesundheitszentrum Königstraße bietet Ihnen eine individuelle Ernährungsberatung.